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[求医问药] 怎么锻炼保护自己的枪

zhendewuyong

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1楼 大 中 小 发表于 2015-2-11 10:25  显示全部帖子
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和你一样，都是长期手淫过度，正在想方法回复身体。
这些日子开始长跑，提高身体素质。同时使用哑铃锻炼各个肌肉群。相信很快身体会好转。共勉！
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